Was bedeutet gesundes Atmen? Worauf hat die Atmung Einfluss? Dieser Vortrag ist für alle, die schlecht schlafen, Stress und Verspannungen verspüren, gerne lächeln und mehr über ihre Atmung erfahren wollen. Richtiges Atmen schenkt mehr Gelassenheit, löst Verspannungen und kann sportliche Leistungen verbessern. Alltagstaugliche kleine Übungen ergänzen den Vortrag. 37 Euro

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