Yoga Nidra, oder der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung. Auf sanfte Bewegungen erfolgt die angeleitete Tiefen – Entspannungsphase, die das gesamte Nervensystem beruhigt. Neue Energie wird aufgebaut. Im Anschluss tauschen wir uns aus bei einem gemeinsamen Frühstück. Bitte in bequemer Kleidung und warmen Socken teilnehmen. Die Leitung hat Annika Finkler. Kosten: 37 Euro/Termin

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